Tag: tidur

Kebiasaan Tidur yang Bikin Gemuk

Aditya- 20/05/2015

Selain olahraga, tidur berperan penting dalam program penurunan berat badan. Seperti yang dilansir Pop Sugar, Berikut ini adalah beberapa kebiasaan tidur yang dapat membuat bobot ... Read More

Linglung Ketika Bangun Tidur, Bagaimana Mengatasinya?

Aditya- 29/12/2014

Pulang larut malam atau kerja lembur semalaman, merebahkan tubuh di tempat tidur adalah hal yang menyenangkan.  Pagi telah datang pun tidak terasa. Alarm berbunyi dimatikan, ... Read More