Home Kesehatan 5 Manfaat Meminum Secangkir Coklat Hangat
0

5 Manfaat Meminum Secangkir Coklat Hangat

5 Manfaat Meminum Secangkir Coklat Hangat
399
0

Meminum secangkir coklat panas ditengah cuaca dingin dan rintik hujan akan terasa sangat nikmat. Selain menghangatkan tubuh, sensasi rasa coklat yang nikmat akan memberikan ketenangan perasaan. Tahukah Anda, ternyata coklat tidak hanya berguna untuk menghangatkan tubuh dan minuman yang nikmat?

Dalam coklat memiliki beberapa manfaat yang berguna bagi kesehatan tubuh. Jadi, jangan ragu untuk menyimpan coklat dan meminumnya di tengah cuaca yang dingin. Berikut adalah manfaat coklat hangat.

  • Meningkatkan kekuatan otak
    Hasil studi menunjukkan flavanoid yang dikandung coklat panas dapat meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otak. Ini akan membantu Anda untuk berpikir lebih baik. Tapi pastikan coklat yang Anda minum tidak terlalu banyak gula. Kebanyakan gula akan meningkatkan kadar gula dalam darah
  • Mengandung Antioksidan
    Menurut penelitian universitas Cornell, Amerika, coklat panas mengadung lebih banyak antioksidan lebih banyak dibandingkan the hijau dan anggur.  Meminum secangkir coklat panas adalah salah satu cara yang paling nikmat untuk mendapatkan antioksidan coklat yang kuat.
  • Memperbaiki Mood
    Coklat, termasuk coklat panas, merupakan mood-booster yang sangat terkenal di dunia. Minuman lezat ini membantu melawan stres, kecemasan dan depresi. Coklat panas merangsang pelepasan hormon endorfin yang membantu meningkatkan mood Anda dan membuat Anda merasa lebih bahagia dalam sekejap.
  • Baik untuk Kesehatan Pembuluh Darah Arteri
    Flavanoid yang terkandung dalam coklat sangat baik untuk peredaran darah Anda. Flavanoid dapat mengurangi risiko terserang penyakit jantung dengan menurukan tekanan darah dan memperbaiki pembuluh darah.
  • Membantu Menurunkan Berat Badan
    Coklat panas merupakan minuman lezat rendah kalori yang dapat anda nikmati setiap kali anda menginginkannya. Minum secangkir coklat panas rendah kalori cukup mengenyangkan sehingga membantu mencegah asupan kalori tinggi dan makanan manis.

Baca juga: 13 Manfaat Minum Kopi

Satu hal yang harus diingat adalah Hindari gula yang banyak dalam minuman coklat panas Anda. Gula yang berlebih akan mengakibatkan meningkatkan kadar gula dalam darah. Pastinya akan mengurangi manfaat coklat itu sendiri.

(399)