Home Tag "terapi air putih"

11 Manfaat Minum Air Lemon setiap Pagi

Tutorialoka
1
0
1.53K
Ingin mengganti kebiasaan minum kopi di pagi hari? Secangkir air hangat dengan perasan lemon bisa menjadi alternatif, selain juga lebih bernutrisi. Berikut adalah 11 alasan mengapa minum air hangat dengan perasan lemon perlu menjadi bagian dari ritual harian Anda. Membersihkan kulit Salah satu alasan yang meyakinkan untuk minum air lemon adalah dapat membantu menjaga kesehatan […]

Berapa Banyak Air yang Harus Kita Minum Setiap Hari?

Berapa Banyak Air yang Harus Kita Minum Setiap Hari?

Tutorialoka
0
0
1.13K
Air memiliki peranan yang sangat penting bagi kehidupan manusia. Bahkan manusia sendiri memiliki kandungan air sebanyak 60% – 80% air. Kandungan pada air tergantung juga usia manusia itu sendiri. Semakin tua, kandungan air pada tubuh akan berkurang. Pada bayi, kandungan air dalam tubuh bisa mencapai 75%-80%. Sedangkan pada manusia dewasa kandungan air akan berkurang sampai […]

11 Manfaat Minum Air Lemon setiap Pagi

Minum Air Putih Dapat Menurunkan Berat Badan

Tutorialoka
365
0
1.84K
Minumlah air putih yang cukup. Jangan sampai tubuh kekurangan air. Minumlah paling sedikit dua liter sehari. Demikianlah anjuran yang sering kita dengar baik untuk kesehatan ginjal maupun mencegah dehidrasi akibat kekurangan air. Ya, mungkin kita coba menghubungkannya dengan kenyataan bahwa tubuh kita sebagian besar terdiri dari air. Kita juga sering mengeluarkan keringat ketika beraktivitas. Namun […]

Berapa Banyak Air yang Harus Kita Minum Setiap Hari?