Home Tag "makanan sehat"

Tips Mengolah Daging dengan Benar

Ayudya
367
0
134
Daging dapat dijadikan berbagai macam makanan yang lezat. Mulai dari sebagai pendamping makan utama atau menjadi makanan kecil untuk dimakan sewaktu-waktu. Namun itu tergantung orang yang akan mengolahnya. Selera orang dalam mengolah daging sangatlah beragam. Ada yang ingin dipanggang, disemur, dibuat rendang dan juga dibakar menjadi sate. Namun, apapun masakannya, yang terpenting adalah cara pengolahan […]

Tips Memilih Daging Kemasan Berkualitas

3 Makanan Penurun Hipertensi

Tutorialoka
362
0
302
Penyakit jantung dan stroke sering berawal dari tekanan darah tinggi atau hipertensi. Sayangnya, hipertensi tak memperlihatkan gejala penyakit secara fisik. Hipertensi sebenarnya bisa dirasakan bila orang tersebut peka. Bagaimanapun hipertensi harus ditanggulangi karena dapat berdampak buruk pada kesehatan organ-organ dalam. Anda dapat mengantisipasi tekanan darah tinggi ini secara alami dan pengaturan pola makan dan jenis […]

Kurangi Konsumsi Garam Anda

Kurangi Konsumsi Garam Anda

Tutorialoka
363
0
248
Yaa, siapa yang mau, makanan yang kita makan tidak ada rasanya alias hambar alias tawar. Kita berharap makanan itu enak, renyah dan gurih. Tapi tahukah anda Konsumsi garam yang berlebih dalam waktu lama akan mengakibatkan anda memiliki risiko terkena penyakit berbahaya? Tekanan darah tinggi salah satunya. Tekanan darah tinggi ini akan menyebabkan tubuh anda tiba-tiba […]

3 Makanan Penurun Hipertensi